Meer dan eens lopen we onszelf voorbij. We doen elke dag hetzelfde als de dag ervoor, alsof we toertjes rijden op een rondpunt. En als de resultaten volgens onze wensen zijn dan is dat prima. Maar heel vaak is dit het niet … We durven onszelf niet de nodige rust te gunnen die we zo hard nodig hebben. Laat staan onszelf de vraag te stellen: “Is dit nu wat ik écht wil?”. We luisteren niet meer naar de signalen die ons lichaam ons geeft. We voelen ons moe, gespannen of uitgeblust maar we gaan gewoon door.
Ons lichaam is nochtans een geweldige GPS. Het geeft aan voor onszelf te zorgen en af en toe wat rust te nemen. En het geeft aan wanneer het tijd is om halt te houden en stil te staan bij de vraag of een andere afslag misschien toch niet beter is.
Bij Zin in Balans geef ik aandacht aan zowel rust en ontspanning als aan het stilstaan en werken aan wat jij écht wilt.
Ontdek het aanbod en wees welkom.
Eveline Schaubroeck
Reytstraat 33
9700 Oudenaarde