Herfst Retreat
Body, Mind & Food
17 – 18 – 19 november 2023
Heb jij er ook zin in er even helemaal tussenuit te zijn en je ondertussen te laten inspireren en motiveren om bepaalde zaken in je leven anders aan te pakken?
Tijdens de Herfst Retreat Body, Food & Mind vertoef je in een rustige, groene omgeving met gelijkgestemde vrouwen en word je doorheen de dag meegenomen met fijne activiteiten die kaderen in het geheel van zelfzorg. Je kan genieten van ontspannende yogasessies, een pittige energy boost, workshops rond gezonde voeding, mindset en relaxatie., vertoeven in de natuur en sauna en nog zoveel meer …
Je krijgt concrete tips en handvaten mee rond gezonde voeding, loslaten van belemmerende patronen, durven te kiezen voor jezelf, …
Deze retreat is helemaal geschikt voor jou als jij:
- er graag even helemaal tussenuit wenst te zijn
- goed zorg dragen voor jezelf belangrijk vindt
- geïnspireerd wil worden met tal van gezondheidstips die ook haalbaar zijn om thuis verder te zetten
- het tijd vindt even stil te staan bij jezelf en meer inzicht wenst te krijgen in overtuigingen, patronen en gewoonten die jouw persoonlijke groei en verandering wél mogelijk maken
- graag in beweging wil gezet worden op een “down to earth”- manier
- jezelf wil onderdompelen in een bad van me-time, genieten en ontspannen, samen zijn, voelen en bewegen, eten, lachen, gewoon “zijn”, …
You choose the life you live.
If you don’t like it, it’s on you to change it because no one else is going to do it for you.
Locatie Vakantiewoning
Op ’t Roth
De sfeervolle vakantiewoning Op ’t Roth is gelegen in het landelijke Welden bij Oudenaarde. Op ’t Roth, omgeven door weidevelden, rustgevende landschappen en palend aan de Schelde biedt je een oase van stilte en nodigt je uit helemaal tot rust te komen en je te laten inspireren.
Bij aankomst is alles van A tot Z voor jou geregeld.
Wij voorzien jouw aankomst op vrijdag 17 november 2023 tussen 18u en 18u30.
Het einde van de retreat wordt voorzien zondag 19 november 2023 rond 17u.
Inbegrepen:
- 2x overnachting op basis van een 2-persoonsbed
- Gezonde en kwaliteitsvolle maaltijden (2x ontbijt, 2x lunch, 2x avondmaal)
- Onbeperkt water, thee, koffie en versnaperingen én apero op vrijdag en zaterdagavond
- Alle activiteiten onder professionele begeleiding:
- 2 ontspannende Yin Yoga sessies
- Energy Boost bewegingssessie
- Mindworkshops
- Kookworkshops met extra info rond gezonde keuzes maken
- Natuurwandeling ‘met een doel’
- Gebruik van de sauna
- Oefeningen en tips rond voeding en zelfzorg om thuis mee aan de slag te gaan
- Onbeperkt me-time gevoel en ervaring delen met gelijkgestemden
Prijs:
EARLY BIRD KORTING 10% = 305 euro (inschrijven t.e.m. 30 september 2023)
Inschrijven na 30 september 2023 = 339 euro
Plaatsen zijn beperkt
Inschrijving:
Schrijf je in via deze link: https://forms.gle/JZdAqEdKThojRban8
Algemene voorwaarden: https://docs.google.com/document/d/1eO6DRntP7gB0MpEc4pyxtYRJBUrj_ZEhDe744NEzxEs/edit?usp=sharing
Eveline Schaubroeck
Zin in Balans
Yoga, Relaxatie en Massage
Mindcoach
0473/23.01.98
info@zininbalans.be
Veronique Lagae
Upside Down
Soepel & Natuurlijk bewegen
Voeding- en Leefstijlcoaching
0475/50.52.49
contact@upsidedownoudenaarde.be
